针对患者和其他面临更高风险的人的冠状病毒预防措施

在COVID-19大流行期间，我们都在继续适应生活，并养成一些日常习惯，因此，我们不能放松警惕，这一点极为重要。

最好的办法是坚持做我们知道可以阻止冠状病毒传播的简单事情。你以前听过这些建议，但你会一直听到它们，因为它们是目前我们对抗病毒的最佳防御:

继续保持社交距离，至少保持6英尺的距离。事实上，尽可能多呆在家里。

经常用肥皂和水洗手20秒。

不要在公共场合触摸物体表面。

当你在难以保持社交距离的地区时，戴上口罩或布面。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住，然后扔掉。如果你手边没有纸巾，用你的长袖在肘部折叠处咳嗽或打喷嚏。

尽量不要触摸你的嘴、鼻子或眼睛。

继续了解这一迅速变化的大流行病。美国疾病控制和预防中心定期提供更新和可靠的信息。一定要遵循你所在州和当地卫生官员的指导。你可以随时在心脏网站上找到病人的最新情况和保持健康的建议。

如果你是重要员工或需要离职

如果我们离开家，我们都需要格外警惕。要注意，每一个表面都是潜在的感染源，你带回家的所有东西都可能被病毒污染。把包装袋和包装纸擦干净，扔掉塑料袋，然后洗手。

如果你是一个重要的工作者，你可能有更多的机会接触或实际感染病毒。

美国疾病控制与预防中心的新指南说，如果暴露在辐射下的关键工作人员仍然无症状，并采取额外的预防措施来保护自己和他人，他们可能被允许继续工作。

这些预防措施包括在工作前对发烧和其他症状进行预先筛查，定期监测工作场所的状况，以及在工作场所戴口罩并保持社交距离。

如果你呆在家里

绝大多数美国人现在被要求呆在家里，但即使你远离他人，安全预防措施仍然是必要的。继续大力洗手，并定期清洁和消毒表面。

如果你有紧急情况，如心脏病发作或中风症状，请拨打911。由于COVID-19，一些医院人满为患，但应急系统有确保适当治疗的计划。尽快得到护理可以提高生存机会，而且急救人员经过良好的训练，避免传播细菌。

与你的医疗服务人员保持密切联系。把他们的联系信息放在手边，并询问是否有电子咨询或即时通讯选项。

如果你一个人住，把你可以联系的朋友、亲戚、同事和邻居列出来。把这些联系信息放在一个容易找到的地方。

盘点你的药物。确保你有足够的时间。另外，如果你不能离开家，你也要想办法去续杯。看看你的药店是否能提供续药。你的医疗服务提供者或健康计划可能会在这方面给你一些建议。

当然，还要继续保持活跃和健康饮食。与你在乎的人保持联系，因为孤独感会损害你的健康和幸福。

如果你有冠状病毒症状怎么办?

常见的症状包括发烧、咳嗽和呼吸急促。如果您有这些症状，请联系您的医疗保健提供者。同样，如果你遇到心脏病或中风的警告信号，立即拨打911。

如果健康专家正在调查你或你的家庭作为一个人有可能COVID-19,或如果你或你的家庭证实COVID-19但人是足够稳定在家治疗,考虑这些预防措施由美国疾病控制和预防中心建议:

确保家里有合适的照顾者。

确保有一个单独的卧室，病人可以在不与他人共享空间的情况下恢复。

确保你家里的每个人都能遵守居家护理或隔离建议的预防措施。这包括咳嗽或打喷嚏时捂着脸，不停地洗手，不要碰脸，确保定期用家用清洁剂擦拭表面。

制定一些基本规则，确保被隔离的人能够以最小的风险获得食物和其他必需品。

与你的医疗服务人员保持联系。